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Le migliori ricette per essere in forma

Le migliori ricette per essere in forma

Come restare in forma tutto l'anno? Come trarre dagli alimenti le sostanze essenziali per la nostra salute? E ancora, come fondere piacere e necessità dietetiche? Attraverso 48 ricette originali e ricche di fantasia questo libro vi guiderà, di stagione in stagione, alla scoperta di sapori sani che coniugano gusto e salute.
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